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              武当内家拳

              创派祖师
              张三丰

              张三丰(1247或1264),文始派传人,武当派祖师,传说生于南宋理宗淳佑七年(1247年)。名君实,字全一,(此为一说,另一说法为君宝)别号葆和容忍。元末明初儒者、武当山道士。 另有一说其为福建邵武人,名子冲,一名元实,三丰其号,1264年出生于今福建邵武市和平镇坎下村。内家拳源于宋时张三丰、武当张三丰,是指的内家拳的另一大来源道家理论、功法。宋时,百家拳术汇聚少林,始成少林一派。大枪在战场上的应用也更加广泛。元末明初,张三丰嵩山访道,得习少林拳术。有感于自己所习道家丹道功夫,遂将之与武术相结合。于是辉煌灿烂数百年的内家拳诞生了。

              门派相关人物
              武当内家拳
              武当内家拳是在古老的阴阳学说,五行八卦学说的启迪下形成,是集攻防,养生为一体的内家拳术。它以太极哲学为基本原理,通过阴阳辨证关系来指导拳法运动,它源于自然,法于自然,合于自然,严格地遵循拳法自然的创拳原则和“人法地,地法天。道法自然”的本性学说。又将道教的气功炼养之旨融入拳法之中,使其独具贵柔尚意的特点。同时强调心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪的行拳要领。武当内家拳由两仪、太极、无极三种不同层次的拳术、功法组合而成,是一套从初级到高级、由外至内、由动至静、动静结合、内外兼修的完整功法。
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