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咏春拳标指 右并步下标指、双反掌、圈手、揦手、收拳练法

来源:互联网时间:2017-04-25 15:03

摘要: 咏春拳的创编与五枚师太或严咏春均无关系,更没有什么蛇鹤相争,而咏春拳的前身应为咏春拳,是清初反清组织“天地会”的一种斗争的武技,为河南嵩山少林弟子一尘庵主所创。下面是武林网为您总结的:咏春拳标指 右并步下标指、双反掌、圈手、揦手、收拳练法。

[179-182] 双掌分别原位翻转,掌心皆朝上,然后,两手腕同时向内、向下、向上旋转做圈手,拳心向前;两手掌变拳、手肘收缩做揦手,接着两臂分别向外翻转,使拳心朝上,双手回抽,双拳收至胸侧。

左右左耕拦手

[183-185] 钳阳马右转成左坐马,双拳变掌做耕拦手,左手耕手在上,右手拦手在下;

[186-188] 左坐马转右坐马,双手互换做耕拦手,右手耕手在上,左手拦手在下;

[189-191] 右坐马转左坐马,双手互换做耕拦手,左手耕手在上,右手拦手在下。

左正踢

[192-193] 上身不动,重心右移,左脚 经右脚内侧向前做正踢;踢完提膝收腿, 脚不着地,左耕手放下变低膀手,右拦手上提成护手。

左斜撑脚、右坐马左伏手

[194-196] 左脚朝左前方45°做斜撑脚,然后提膝收脚,脚不着地,左手上提成护手,与右手交叉,左手在則右手在后;左脚往左落地成右坐马,右手握拳并向后收拳,左手变伏手同时往左下方拉至左肘抵在左腹处,目视左伏手。

左坐马按手

[197-199] 右坐马转左坐马,左伏手变掌扬起,以掌跟发力在前方下按至胸前成按手,右拳变掌伸出呈护手,目视左按手。

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》》》咏春拳寻桥教学 :杀颈手、按手横掌、右退步左标手

》》》咏春拳寻桥教学 :交叉按手、左右左坐马膀手、标指、三托手

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