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梅花枪的拦拿扎枪动作教学

来源:互联网时间:2016-10-09 11:11

摘要: 梅花枪拦枪的动作分析和口诀。

歌诀

前手提压腕不翻,后手旋拧肘不搬。腰腹聚气紧顶杆,三点合力见拿拦。

扎枪蹬腿塌腰转,弓步登山力无边。臂伸肩顺似冲拳,合握把端力达尖。

贴杆而入时机抓,出神入化不虚发。长枪久练功底深,临阵不乱方为真。

[一]拦拿枪

拦拿扎枪是三个枪法。每个枪法可以单独练习,也可以两个或三个自由组合练习:如拦枪、拿枪,拦拿枪,还有拦扎枪、拿扎枪和拦拿扎枪等。

拦拿枪的练法是腰、臂和腕等劲力,作用于持枪的三个点上[即右肋下的把端,紧贴腹部的横杆和左手握杆处],形成的一股合力,贯通于枪,使枪尖左右摆动。拦枪的练法是:右手握把、臂内旋,使手腕向下转动;左手空握杆,当杆在手中转动时,手指向左弧线提拉。两手使杆贴在腹部转动,腹部聚气顶住枪杆,枪尖即向左划弧线。要点是:右手要紧握把,然后,右臂的旋拧,左手的提拉,杆压腹部和腹部的聚气,都要同时,短促、有力。拿枪的方法和拦枪基本相同,唯右手向上翻,左手掌向右弧线按压。

拦拿枪主要还是连贯起来练习。即右手不停地上下旋拧;左手不停地提拉、按压,腹部紧顶枪杆。使枪尖不停的左右摆动。从表面上看,动得比较明显的是右手和枪尖。左手和上体看似不动,其实用的是含而不露的内劲。鉴定拦拿枪掌握的程度,可用连续拦拿的次数来确定。如果次数多而不走样,则为基本掌握了。

[二]、扎枪

“枪之用在两腕,臂以助腕,身以助臂,足以助身,乃合而为一”。扎枪的过程,也是由半马步转换成弓步的过程。即前脚不动,后脚跟后蹬,全脚着地成弓步脚,膝挺直即变成弓步。这蹬劲'既将足力传至腰,又可防止后脚拨根;腰的转、塌劲传至臂,又防止身体前冲;肩的顺劲,臂的冲劲和腕的钻劲,集中起来直贯枪尖。这种步型和身手的变,是最有力的扎枪动作。枪扎出后,左手顺着杆后滑至把端,握住右手。拇指和食指扣成的环不能松开,以备抽枪时迅速前滑握杆。

长枪久练功底深,临阵不乱方为真。

六合枪法最称雄,扎来如箭绞如龙。

步下枪花十八路,马上枪法加倍功。

传人传法不传诀,得其秘诀妙无穷。

八句歌语须切记,走尽天涯占上风。

辰时使枪日在东,占住东方好用攻。

午时使枪日在南,休教太阳迎双瞳。

酉时使枪日在西,占住西方见高低。

六月使枪须避日,腊月使枪要顺风。

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