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中国式摔跤谚语详解

来源:互联网时间:2016-09-20 16:04

摘要: 要想摔人先学挨摔:摔跤运动是两人全力以赴,举手不让的对抗性运动,在比赛互有输赢,摔跤也是一项容易受伤的运动,碰破、擦伤甚至骨折、脑震荡等在所难免,这些伤害事故多在倒地时发生。因此,学习摔跤者应先学会“挨摔”——主要指倒地的方法,以避免或减轻损伤。倒地时无论向前倒、向后倒还是向侧倒,总的原则是:手掌先着...

顺人之势,借人之力:

摔跤讲究“借劲使劲”,“以化劲”,跤谚有云:”顺力破之为巧,逆力破之为拙”。意思都是说,在摔跤中力量的运用主要依靠巧劲。两人对摔时均在不停地运动,应善于掌握人的运动规律,从而把握对方。例如:对方用右手抢抓我的左偏门,其上体势必向我左后方运动,我便可借其力的走向采用克敌招术,将其力化解。“顺势”“借力”贵在“快”与“巧”。“快”指以迅雷不及掩耳之势让对手防不胜防;“巧”指借力用力的方向、角度、力度要恰到好处。做到这些,首先应懂得人在摔跤中用力的规律和各种摔跤动作的技术特点。

一力降十会:

力量是一切竞技运动的基础,摔跤更是如此。具体而言,摔跤是力与巧的技艺,在双方技术势均力敌的情况下,力量便是取胜的决定因素;倘你力大与彼,对方的技法便难以施展。人的力分为两种:一是先天自然之力,即“本力”;二是后天得来之力,即通过锻炼所得。因此,除自身的“本力”外,且不可忽视力的专门训练。爆发力——在最短的时间内发挥肌肉最大的力量,运用在摔跤中尤为重要,在训练中应着意义、训练爆发力。

以巧破千斤:

其意思指在两人对摔中不要用“死劲”“蛮劲”,要善于用“巧劲”,善于借对方的劲使劲,即根据对手的用力大小、方向、角度,来运用自己的力量,使对方的力量化解甚至变为“负力”。其表现形式如“斜劲化直劲”“横刀破直力”“顺手牵羊”。。。。做到“以巧破千斤”,必须熟悉各种摔跤动作的技法运用,并具备高超的战术意识、丰富的实战经验和手疾眼快的应变能力。吃一不二:“吃一不二”说的是一招取胜后再用此招就不灵了。此条谚语是针对高水平的跤手而言,与“不怕千招会,就怕一招绝”颇具相对性和辩证性。一个摔跤运动员必须技术全面,战术多变,经验丰富,对近攻者而言,则要求“一专多能”,善于应变,是对手难摸规律,迎接不暇。

解放后的中国跤的规则有了很大的规范。在此基础上,强调技术性和竞技性,把一些危险的技术删除了。随着6运会中国跤退出国家比赛以后,中国跤开始走下坡。蒙古的搏克同外蒙的搏克本来同源,但因为外蒙一直学习苏联,现在外蒙的搏克已经同国际式摔角很相似。如果放弃对中国跤的扶持,用不了多长,中国跤也没准同国外的摔交同化了。

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